男生在何年龄会开始长高

2025-01-27

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沈赟 副主任医师 南京市第一医院 内分泌科

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

男性通常在青春期开始时经历身高增长,这一阶段一般在10至14岁之间。以下是几个重要的数字和阶段:

1.青春期起始:大多数男孩在11至12岁时进入青春期,尽管一些人可能早至10岁或晚至14岁。

2.快速生长期:在青春期中间,大约13至15岁,男孩通常会经历快速的生长高峰。这段时期每年可能增高7至10厘米。

3.生长板闭合:青春期后期,通常在16至18岁之间,随着生长板逐渐闭合,身高增长速度减慢并最终停止。

4.个体差异:遗传、营养和健康状况等因素都会影响青春期的起始时间和生长速度,因此具体年龄和增长幅度因人而异。

大多数男性在20岁左右停止长高。在这一过程中,保持良好的营养和适当的锻炼有助于达到最佳身高潜力。

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