陈皮、山楂泡水的功效与作用是什么

1.促进消化：

陈皮含有挥发油等成分，有助于增加胃液分泌，促进食物的消化。

山楂富含解脂酶，能有效帮助消化高脂肪食物。

2.调理脾胃：

陈皮性温，常用于缓解脾胃虚寒引起的不适，如腹胀、腹痛等。

山楂有活血化瘀的作用，可以改善由于气滞血瘀导致的胃痛。

3.辅助降脂：

山楂中的黄酮类化合物能够降低血脂和胆固醇，对心血管有保护作用。

陈皮同样有助于降低血脂，是辅助减肥的良好选择。

饮用时需注意适量，不宜过量，以免刺激胃黏膜。