低钾血症可吃坚果吗

1.坚果如杏仁、腰果、开心果等，每100克含有约500-700毫克的钾，能够帮助提高血钾水平。

2.除了钾外，坚果还提供健康脂肪、蛋白质和其他矿物质，对整体健康有益。

3.但坚果热量较高，应控制摄入量，以免引起体重增加或消化不适。

在饮食中适量加入坚果，同时定期监测血钾水平，并根据医生建议调整饮食。