血压144/96是否在正常范围内

1.根据世界卫生组织和各国健康指南，高血压分为几个级别：正常血压、正常高值、高血压一期（轻度）、高血压二期（中度）、高血压三期（重度）。血压144/96属于高血压一期，即轻度高血压。

2.血压读数由两个数字组成：第一个数字是收缩压，反映心脏收缩时动脉压力；第二个数字是舒张压，反映心脏舒张时动脉压力。长期高于140/90mmHg被认为是高血压，需要进行健康管理和可能的药物治疗。

3.高血压是许多严重健康问题的风险因素，包括心脏病、中风和肾病。持续监测血压并采取措施降低是重要的。

建议定期监测血压，并与医疗专业人员讨论适合的控制策略，包括生活方式调整和必要时的药物治疗。