近视眼手术后建议食用哪种水果

1.维生素C是一种强效抗氧化剂，有助于抵御氧化应激，并促进角膜上皮细胞的愈合。每100克橙子中含有约53毫克的维生素C，猕猴桃则含有71毫克，而草莓含有59毫克。

2.除了维生素C，这些水果还富含其他抗氧化剂和营养成分。例如，猕猴桃中的维生素E和黄酮类化合物也可以支持眼部健康。

3.摄入足够的维生素C可帮助维护免疫系统功能，减少感染风险，从而有助于手术后的恢复过程。

在术后恢复期间，适当增加这些水果的摄入量，可以为眼部健康提供重要支持。