变声后还能长多高

很多人都会认为变声后是一种停止发育的情况，但其实变声与长高之间是没有联系的。变声之后还会出现长高的现象，一定要在饮食上注意多吃一些营养含量高、蛋白质高的食物，并且要补足身体所需的钙物质。通过一些体育锻炼，比如打篮球，跳远跳高，这样的运动，都可以有效帮助长高。平时多喝一些牛奶，也可以促进身高的成长。