如何正确清洗外阴
2023-06-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
以下是正确清洗外阴的步骤:
1.使用温水,将外阴周围慢慢淋湿。
2.选择一种温和的、不含香料或染料的护理产品。推荐使用专门为女性设计的清洁剂或者肥皂。
3.将清洁剂或肥皂涂在手上,并轻轻地在外阴周围打圈。
4.注意不要使用力过猛,以免损伤皮肤。也不要将清洁剂或肥皂插入阴道内部,因为这可能会导致感染。
5.清洗完毕后,用温水冲洗干净。
6.用干净的毛巾轻轻拍干外阴。注意不要擦拭,以免刺激皮肤。
7.最后,穿戴干净、透气的棉质内裤。
需要注意的是,每天清洗外阴一次就足够了。如果您感到阴道有异味或出现异常分泌物,建议咨询医生。
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