婴儿缺钙怎么办

2023-06-20

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院儿科

如果您的宝宝缺钙，建议咨询儿科医生或营养师以获取专业建议和治疗方案。以下是一些可能对婴儿有益的方法：

1.食物补钙：让宝宝多食用富含钙质的食物，如奶类、酸奶、芝士、豆腐、鱼类等。

2.补充维生素D：钙需要维生素D才能被吸收利用。当婴儿缺乏维生素D时，就会影响钙吸收。因此，在医生的建议下给宝宝补充适量的维生素D。

3.暴露在阳光下：暴露在阳光下可以帮助婴儿合成维生素D，促进钙吸收。但是，应避免过度暴露在阳光下，并在外出时保护好宝宝的皮肤。

4.给宝宝按摩：轻轻地给宝宝按摩手脚、背部和腹部，可以刺激骨骼和牙齿的发育，有助于钙的吸收。

请注意，以上建议仅供参考，应在儿科医生或专业营养师的指导下进行。同时，如果您的宝宝出现症状，如呕吐、腹泻、便秘等，请及时向医生寻求帮助。