脾胃寒凉吃什么药

1、中药：常用的中药包括陈皮、干姜、生姜、炙甘草等，可以增加脾胃的阳气和消化功能。最好咨询中医师以获取适合自己症状的中药处方。

2、温热食物：选择温热性质的食物，如生姜、辣椒、大蒜等，有助于增加体内的热量和改善脾胃寒凉的感觉。

3、调整饮食习惯：避免过食生冷食物，多食用温热易消化的食物，如粥、煮熟的蔬菜、熟肉等。同时，规律进食，避免暴饮暴食，有助于维持脾胃的健康。

4、避免寒冷刺激：保持身体温暖，避免受到寒冷刺激，可以穿暖和的衣物，尽量避免在寒冷的环境中待太久。

以上建议仅供参考。如果症状严重或持续时间较长，请咨询医生或中医师以获取专业的建议和诊断。