脚经常扭伤怎么办

首先要注意不要盲目移动，避免造成二次损伤，同时要及时到医院检查，如果出现骨折或股骨头损伤，应当及时进行合适的药物治疗或者是消炎止痛，不要掉以轻心也不要过度，但要保持良好的饮食习惯和生活习惯，多选择营养价值高的食物促进伤口恢复，同时要注意常备外用伤药，不要过度劳累，多注意休息等，积极配合医生进行诊断。