血糖值为9.5是不是糖尿病

普通人的空腹血糖值在4.9-6.1之间，饭后两小时的血糖值应该在11.1以下，属于正常范围。如果你正在监测你的空腹血糖，空腹血糖9.5说明你的血糖已经明显高于正常范围，需要进一步完善相关检查才能做出诊断。建议去医院检测糖化血红蛋白，进行糖耐量检测，根据检测结果诊断是否为糖尿病。平时的饮食要清淡易消化，减少主食的摄入，少食多餐，不要吃一些高糖的水果，尽量多吃蔬菜，注意不要熬夜。并在饭后适当。