肛门里面有个肉长的东西咋办？

小的肉芽可以是脱出的内痔。首先要清淡饮食，少吃辛辣、油炸、油炸、利口酒等难消化和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和纤维质通便的食物。二是适当增加运动量，尤其是提肛运动。每天定时排便（如果不排便，定时去洗手间做肠调节反射训练），每次都不要长时间排便。最后，在排便前后洗澡并喷洒，以保持肛门清洁。每天早上起床后喝一杯温盐水，可以促进排便，改善便秘引起的痔疮。尖锐湿疣不能排除，必须到皮肤科进行诊断。