多囊卵巢高胰岛素食谱是怎样的

多囊卵巢高胰岛素食谱，建议选择清淡的食物，如芹菜，香菜，菠菜等食物，肉类的食物，可以选择瘦肉，鸡肉，鱼肉，需要注意不要吃油腻性的食物，禁止吃肥肉，对病情是有一定影响的还应该，注意多运动，也可以起到加强体质，提高免疫力的效果，同时对病情也是有一定帮助的，多喝温开水，排出体内的毒素也可以起到缓解口渴的症状。