吹空调头疼怎么缓解

吹空调，头疼，一般情况应该是出现了感冒的症状，所以应该避免吹空调长时间的吹空调，对身体也会造成一定的伤害，要注意饮食上的科学合理搭配，多吃一些容易消化的蔬菜水果，多喝水，多喝水水的，谢谢，有利于身体的健康养成，有规律的生活习惯，睡眠习惯和饮食习惯也可以提高身体的免疫力，避免一些疾病的发生，提高身体素质。