吃味精掉头发吗

一般适当食用味精没什么危害，但大量频繁食用对身体有较大危害，会容易导致脱发，因为味精中有大量的谷氨酸，会影响毛囊营养吸收，从而导致脱发。头发的主要成分是胶原蛋白，平时可多吃些蛋白质丰富、维生素c、钙元素多的食物，心情最好保持愉悦，切忌过于紧张、压力过大，少吃刺激性食物，作息要规律，多休息，补充足够的睡眠，切忌过度劳累，能缓解脱发症状，身体也会更好。