气血不合，内分泌失调怎么改善

气血不和内分泌失调首先应当，针对病因来治疗，大多数都是由于生活压力大，经常熬夜，睡眠不足引起的，可以口服逍遥丸，静心口服液等，每天适当地锻炼，可以做瑜伽，晒晒太阳，提高身体抵抗能力，平时多吃一些补气补血的食物调理，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，多吃含有维生素蛋白质的食物，要保持乐观的情绪，生活要有规律，做到劳逸结合。