血压134/79属于正常范围吗

1.血压通常用两个数字表示：收缩压（高压）和舒张压（低压）。134是收缩压，79是舒张压。

2.正常血压的范围一般定义为收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。

3.介于正常血压和高血压之间的状态称为“高血压前期”或“升高血压”，收缩压在120-139毫米汞柱之间，舒张压在80-89毫米汞柱之间。

4.持续的血压升高可能增加心脏病、中风等疾病的风险，因此需要定期监测，并根据需要进行生活方式调整或医疗干预。

保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和减轻压力，有助于控制血压。