血压135/89，心率89，是否正常

1.血压：正常成人的理想血压为120/80毫米汞柱。135/89可视为高血压前期或临界高血压，此时需要注意日常生活方式的调整，如饮食、运动等，以预防进一步升高。

2.心率：一般成人的正常静息心率为60到100次每分钟。心率89虽然在正常范围内，但处于较高的一端，可能与生理、情绪因素有关，也需关注。

建议定期监测血压和心率，若持续偏高，应咨询医务人员以获取专业建议。生活方式的改善，如控制体重、减少盐分摄入和增加有氧运动，有助于维持心血管健康。