四个月宝宝吃什么辅食

1.米糊：米糊是四个月宝宝最常见的辅食之一。将米粉加水煮成糊状，质地要细腻，利于宝宝吞咽和消化。建议从一小勺开始，逐渐增加到两三勺。

2.蔬菜泥：比如胡萝卜泥、南瓜泥等，蔬菜需蒸熟并压成泥状，以便宝宝更好地吸收其中的维生素和矿物质。每天可喂一次，每次不超过一小勺。

3.水果泥：苹果泥和香蕉泥适合作为四个月宝宝的辅食。水果需蒸熟或捣烂，然后制成泥状以防止窒息风险。每次喂食量依然控制在一小勺。

4.铁强化谷物：配方中含铁的谷物有助于预防婴儿缺铁性贫血。通常这些谷物粉可以混合母乳或配方奶进行调制，每天可喂一次，每次少量。

四个月的宝宝添加辅食时应逐步进行，并随时观察宝宝的反应，如有过敏或消化不良症状，应暂停并咨询医生。