2个月大的宝宝入睡后多久可以将其放平

1.宝宝的睡眠周期由浅睡眠和深睡眠组成。刚入睡时通常处于浅睡眠阶段，此时容易醒来。

2.在进入深睡眠前，宝宝可能会有面部表情变化或四肢轻微抖动，这些都是浅睡眠的特征。

3.通常20到30分钟后，宝宝会逐渐进入深睡眠，呼吸变得稳定而有规律，身体放松，这时移动宝宝较不易惊醒。

为确保宝宝安全，始终应将其背部朝下平躺在床上，以降低婴儿猝死综合症的风险。这种安全睡姿有助于保护宝宝的健康。