低血压不能吃什么东西

2021-04-16

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

为了降低血压,最好多吃鸡肉汤和鱼汤以增加营养。食粥能滋养脾胃。您也可以多吃一些红枣,花生,枸杞,荔枝,龙眼,黑豆,如补气养血的食物。,平时多吃水果和蔬菜,补充维生素,如西红柿,猕猴桃,柚子有大量的维生素,它可以帮助稳定血压。最重要的是不要熬夜时间长,或吸烟和喝酒,三餐正常和均衡的营养
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