橄榄不适合哪些人吃？

橄榄里有大量维生素、有机酸、铁元素，可以清肺润燥，还能增强体质，提高免疫力，促进大脑发育，让思维更活跃，反应更快。维生素e也多，抗氧化、美容养颜效果较好，能预防衰老，皱纹形成。适当食用对肠胃也好，能促进食欲，还能缓解反胃、大便干燥、便秘等症状，但性寒，寒性体质者、经常腹泻者不宜服用，对身体不好，还容易导致恶化。