老是口臭怎么办

2023-06-27

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

张玮主任医师

江苏省口腔医院口腔特诊科

口臭的原因有很多种，可能与生活习惯、饮食、口腔卫生、身体健康等方面有关。以下是一些预防口臭的措施：

1.保持口腔清洁：每天刷牙两次，使用牙线或牙缝刷清理牙缝，使用口腔漱口水。

2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻和气味大的食物，如洋葱、大蒜、咖啡等，同时多喝水帮助口腔保持湿润。

3.戒烟限酒：烟草和酒精会导致口臭，尽量少抽烟少喝酒。

4.定期洗牙：建议每6个月到牙医处进行一次全面洗牙。

5.治疗口腔疾病：如龋齿、牙周病、口腔溃疡等疾病会导致口臭，及时治疗可以减轻口臭。

如果以上措施无法有效改善口臭，建议前往口腔科就诊，寻求专业医生的帮助。