吃山楂影响钙的吸收吗

2024-06-13

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

吃山楂不会明显影响钙的吸收。山楂是一种常见的水果,富含维生素C、纤维和抗氧化物质。它对钙的吸收没有直接的影响。

某些食物或药物可能会影响钙的吸收。例如,高咖啡因摄入、大量食用盐和酒精,以及某些药物(如糖皮质激素和某些利尿药)可能会干扰钙在身体内的吸收。此外,缺乏维生素D也可能影响钙的吸收和利用。

正常食用山楂不会对钙的吸收产生明显的影响。但如果有特定的健康问题或正在服用药物,请咨询医生以获取更准确的建议。

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