青少年夜间磨牙是什么原因

青少年晚上磨牙有心理压力大，精神过于紧张，学业负担重，导致晚上磨牙，缺钙或者肠道有寄生虫，白天过于兴奋，夜间睡觉时精神不能安静，晚上吃的过饱或者喜欢睡前吃夜宵，胃肠道有残留物，消化系统会继续工作，导致晚上磨牙，平时要养成良好的生活饮食习惯，平时不能过度劳累熬夜，要保证睡眠充足，平时要保持乐观积极的心态。