神经衰弱吃维生素B1可以缓解吗

对于神经衰弱患者来说，适当的吃维生素b1还是比较有效的，神经衰弱主要是因为精神过度的紧张还有压力过大而导致的，是可以服用一些对神经具有滋补作用的食品，这个时候维生素b1对于神经具有非常好的滋补效果，所以可以适当的选择一些维生素，具有保健品的食物来食用，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，其含有的维生素b1也是比较丰富的。