睡觉醒来头疼是怎么回事

起床后头痛通常是紧张性头痛。睡眠质量差、睡眠时间缩短或睡眠时间过长都会导致醒来后头痛。头痛通常为神经性和功能性头痛，头痛程度相对较轻。轻度中度疼痛，无器质性疾病。在这种情况下，患者可以开窗通风，呼吸新鲜空气，进行适当的活动，进行慢跑、散步、放松等轻度运动，不要紧张，不要立即上班，这样可以迅速缓解。如果还是头疼，可以口服非甾体类止痛药，建议时不时服用，不要长期服用。如果每次醒来后都头痛，建议改善睡眠，必要时服用镇静剂和安眠药。