扁桃体发炎注意什么饮食

扁桃体发炎，它是属于喉咙的一个炎症的病变，在饮食上一定多加注意，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜等，同时也应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，饮食以清淡为主。不要抽烟，不要喝酒。同时在生活中应该注意体育锻炼，提高自身的综合素质，提高自身的免疫力，也要养成一个良好的卫生习惯。