孕妇缺铁性贫血吃什么好
2021-09-30
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张兰英主任医师
国药东风总医院 血液风湿科
缺铁性贫血的孕妇应遵照医嘱补充铁质，多吃含铁丰富的食物，可促进贫血的恢复。富含铁的食物主要是动物性食物，包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，还有动物肝脏。此外，维生素C可以促进铁的吸收。在服用铁剂和吃含铁丰富的食物时，还可以多吃富含维生素C的食物，包括新鲜蔬菜和水果，可以促进更好的铁吸收。
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