哺乳期如何预防乳腺炎

哺乳期如何预防乳腺炎，首先要保持乳房的清洁，定期的清理乳头，尽量避免乳头发生外伤，由于婴儿长时间含着乳头很容易咬伤乳头，在哺乳期间应该保护好自己的乳房，同时需要佩戴比较宽松的胸罩，避免让宝宝含着乳头睡觉，同时也可以使用热毛巾进行热敷乳房，避免乳汁在乳房内部堆积，以上方法都可以有效预防乳腺炎。