推拿按摩可以治疗腰突吗

2026-01-16

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院中医针灸科

推拿按摩对腰椎间盘突出症（腰突）可能有一定的缓解作用，但并不能治愈该疾病。推拿按摩主要通过改善局部血液循环、减轻肌肉紧张和疼痛来提供短期缓解，但并不能解决腰突的根本问题。

1.腰椎间盘突出的根本原因是椎间盘退变或外力作用导致髓核突出，压迫神经根。推拿按摩无法改变这一结构性异常。

2.推拿按摩可以通过松解紧张的肌肉和筋膜，增进血液循环，减少疼痛。这种方法对于一些患者的症状改善可能有效，但效果因人而异。

3.在亚洲，特别是中国，推拿被广泛用于缓解肌肉骨骼疾病的症状。据统计，大约60%至70%的腰痛患者在接受非手术治疗后，包括推拿在内，会有不同程度的症状改善。

4.对于急性期的腰椎间盘突出症，应谨慎使用推拿，以免加重病情。在选择是否进行推拿时，应咨询专业医生或物理治疗师的意见。

对于腰椎间盘突出症的治疗，推拿按摩只能作为辅助手段，综合治疗方案包括药物、物理治疗、生活方式调整，以及在必要情况下的手术干预。