轻度脂肪肝的饮食

轻度脂肪肝由于病状较轻，更应该注重合理饮食，是有希望减少脂肪堆积量达到治愈的，小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品含有甲硫氨基酸丰富的食物，可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。忌辛辣和刺激性食物，限制脂肪和碳水化合物摄入，控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。