怀孕了不想要怎么解决

1.预防措施：使用避孕方法可以帮助避免怀孕，例如口服避孕药、避孕套、宫内节育器等。

2.终止妊娠：如果已经怀孕了，但不想生育孩子，可以考虑终止妊娠。这通常需要在医疗机构接受手术或药物治疗。在某些国家/地区，终止妊娠是合法的，但在其他国家/地区则不合法或只限于特定情况下才合法。

3.放弃孩子：如果您已经生下孩子，但无法照顾或抚养他们，可以考虑将孩子送到领养机构或寻求亲戚/朋友的帮助。

无论哪种选择，都应该在认真思考后做出决定，并在必要时寻求专业建议和支持。