什么是亚健康状态

2023-06-21

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

亚健康状态是指身体出现某些不适症状,但又没有达到明显的疾病表现的状态。这种状态可能包括疲劳、头痛、失眠、焦虑、抑郁、注意力不集中、消化问题等一系列非特异性的症状。尽管这些症状通常不会被诊断为明确的疾病,但它们可以影响人们的生活质量并逐渐发展成为慢性疾病。因此,及早采取预防措施和治疗对改善亚健康状态至关重要。
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