发烧感冒不能吃什么

2023-06-25

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

夏骏副主任医师

江苏省中医院呼吸科

发烧感冒时，建议少吃易消化、清淡、温和的食物，避免刺激性食物和过于油腻的食物。以下是一些应该避免或减少摄入的食物：

1.辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等

2.油炸食品和高油脂食物，如炸鸡、薯条等

3.常温下保存的食物，如自助餐、食堂菜、快餐等，易滋生细菌

4.生冷食品，如生鱼片、生蚝等海鲜，易滋生细菌

5.制作精致的高热量点心和甜品，如蛋糕、巧克力等

6.饮料类，如碳酸饮料、咖啡、酒类等

建议多喝水，保证足够的水分摄入，也可以选择喝一些具有清热解毒、润肺止咳的汤药。另外，在饮食方面，个人情况会有所不同。如果症状严重或持续时间长，请及时就医并听从医生的建议。