八个月婴儿需要多少维生素D

2023-09-11

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

八个月大的婴儿每天需要400国际单位(IU)的维生素D,维生素D对于婴儿的骨骼和牙齿的健康发育非常重要,有助于吸收钙和磷。可以通过给婴儿喂食含有维生素D的食物,如鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品和特定品牌的婴儿食品来满足维生素D需求,阳光也是身体自然合成维生素D的一种方式,适量的户外活动能帮助婴儿获得所需的维生素D。在给婴儿添加任何维生素或补充剂之前,务必咨询医生或儿科专家的建议。

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