盆底功能怎么锻炼

针对盆底功能的修复工作，一般是可以通过阴道哑铃锻炼，或者是食用电子治疗仪也是可以起到很好的帮助修复盆底肌效果，同时建议患者在生活中可以多进行一些肛运动，一般这类的运动是需要坚持一个月左右时间能起到效果。如果患者整体盆底肌松弛症状比较严重，同时还出现有子宫脱垂的情况，则需要及时的就医进行详细的检查治疗。