反流性食管炎饮食应该注意些什么

当存在有反流性食管炎问题的情况下，在平时的饮食上，需要注意的问题是比较多的，首先需要做到戒烟戒酒，因为在烟草当中所含有的尼古丁，可以降低食道下端的括约肌压力，加重反流的情况，同时每天晚餐的时候不能吃的太多，在吃完以后不能马上平躺在床上，应该到户外参加适量的运动，可以散散步、打打太极拳等来帮助消化。