感冒能喝纯牛奶吗

感冒是可以适当的喝牛奶的，牛奶里的营养价值丰富，还有丰富优质蛋白，氨基酸，矿物质等等，能够为人体补充多种营养，不会加重感冒的症状。在睡前喝一杯温热的牛奶可以提高睡眠质量。在感冒期间，一定要注意休息，避免劳累，多吃一些新鲜易消化的食物。避免吃辛辣刺激的食物，注意补充水分，以免出现电解质紊乱，脱水等症状。