刚发现怀孕要注意什么

刚发现怀孕要注意合理安排一日三餐，多吃清淡容易消化营养丰富的食物，而辛辣刺激饮食尽量少吃。刚怀孕时如果身体出现不舒服的症状，要及时做好相关检查，不能自己胡乱用药，否则会对胚胎成长发育造成影响。平时可以根据身体实际情况适当运动锻炼，像散步、做瑜伽等，能提高身体免疫力及抵抗力，但运动量不宜过大。