感冒了喝鸡汤可以吗

2022-06-29

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张永明 副主任医师 中日友好医院 呼吸内科

张永明副主任医师

中日友好医院 呼吸内科

感冒了喝鸡汤是可以的,因为在感冒期间人体的抵抗能力和免疫能力比较低下,鸡汤里面的营养成分,可以帮助人体吸收摄入营养。因此建议日常生活中养成良好的习惯,少吃垃圾食品,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃富含维生素蛋白质的食品,不要熬夜,早睡早起,尽量不要抽烟,喝酒,可以培养其他的兴趣爱好,如打球,运动健身等。
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