三个多月宝宝睡觉不踏实

如果宝宝在睡觉的时候睡不踏实经常惊醒或者是经常翻身覆去以及说梦话，很有可能就是因为宝宝缺钙，这个时候我们可以给宝宝补充一些钙元素，也有可能是因为宝宝比较饿，这个时候我们在晚上睡觉前则需要给孩子加强喂养，如果是宝宝因为太冷或者是太热的话，则需要给孩子增加被褥，也要保证环境的安静和舒适。空气中的湿度大概是在50%~60%比较适宜。