呼吸率多少算正常

一般情况下正常人的呼吸频率是在15~20次每一分钟，如果是低于这个频率的话是呼吸太慢，如果是高于这个频率的话，属于是呼吸急促呼吸太快，这两种情况都是不正常的，所以我们要观察一下自己是否在这个频率当中，但是也不排除有一些人在运动之后可能会出现呼吸短时间内的基础，这种属于是正常的，不要太担心。也有可能会随着所处的环境海拔升高也会出现呼吸急促。