得了红斑狼疮可以游泳吗

如果系统性红斑狼疮在病情稳定期的时候，可以适当的进行游泳的，游泳能够充分的活动患者关节和肌肉，并且有助于肺部的运动锻炼，另外患者也可以选择一些适合自己的运动，比如可以进行瑜伽或者肢体伸展运动，太极拳散步等有氧的运动，红斑狼疮的患者平时要避免日晒，出门时要做好防晒工作，要穿防晒衣，打防晒伞或涂防晒霜。