我的安全期是哪几天

一般情况下，女性除了月经期和排卵期之外，其余的时间都是安全期，正常情况下，如果对于有性生活的人群来说，如果不想要孩子的话，那么在平常的生活当中，一定要注意做好安全措施，避免造成怀孕的情况，同时在月经期间要注意保暖，千万不能够受凉，对于宫寒或者是同情的人群来说，一定要做好这个问题，不然的话可能会造成非常严重的后果。