50天的宝宝缺钙吃什么食物比较好

2021-10-27

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

如果50天的宝宝出现缺钙的症状,可以给孩子口服一些鱼肝油进行补钙,因为鱼肝油有促进钙吸收的作用,平时如果天气比较好的情况下,可以让宝宝多晒一些太阳,因为紫外线的照射可以转换维生素D,让钙更好的吸收。另外如果是哺乳期间,宝妈可以多吃一些含钙比较高的食物,可以给宝宝补充钙质。尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物,平时多吃新鲜水果和蔬菜,多注意休息。
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