对血脂有清除效果的是什么中药

2021-11-11

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

对血管好的食物非常多,一般情况下,可以多吃一些洋葱,黑木耳,胡萝卜等等。简单的来说,可以吃以下几类食物:第一,可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜。第二也可以多吃一些粗粮,这是因为粗粮中也含有许多膳食纤维,对我们的血管是非常有好处的,第三,一定要多吃水果,因为水果中含有很多维生素。第四,可以多吃些花生、坚果。
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