高压140我的血压正不正常

高压140毫米汞柱属于轻度高血压的范围。根据世界卫生组织和国际高血压学会的标准，成人正常血压为收缩压（高压）小于120mmHg，舒张压（低压）小于80mmHg。

1.血压分类：

正常血压：收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。

正常高值：收缩压120-129mmHg，舒张压80-84mmHg。

高血压前期：收缩压130-139mmHg，舒张压85-89mmHg。

1级高血压：收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg。

2级高血压：收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg。

3级高血压：收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。

2.定义与测量：

血压是指血液在动脉血管内流动时对血管壁产生的压力，由收缩压和舒张压两部分组成。

血压通常会因体力活动、情绪变化、姿势改变等多种因素而波动，因此建议在安静状态下测量。

保持健康的生活方式对于管理血压有重要意义，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。同时，定期监测血压以便及时发现并采取相应措施。