晚上舌头突然疼一下醒了就好

晚上突然疼痛，醒了之后就好，可能是由于神经损伤引起的。这种情况可以口服营养神经的药物治疗，如甲钴胺和维生素等。也可能是口腔炎症或不良刺激导致的，要排除是否出现痉挛性疼痛。这种情况要保持口腔的卫生和清洁，要避免吃生冷辛辣的食物，如果出现疼痛可以用西瓜霜喷剂喷痛处，促进炎症消退。

平时生活中要养成良好的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，有助于减少炎症反应。