怎么让阴茎变粗

如果青少年出现阴茎细小常见的是由于手淫和包皮过长等原因引起的出现这种情况需要戒掉手淫的习惯，因为手淫容易导致青少年出现发育不良或者是停止发育，从而会导致阴茎海绵体受到损伤出现阴茎越来越细小，如果在戒掉之后可以增强营养，可以多吃蛋白质含量丰富的食物，常见的可以选择牛肉，羊肉和海鲜等，都可以使阴茎增粗和增大，而且在平时也要吃蛋白质含量较高的食物。

出现阴茎细小之后，也可能是由于包皮过长，如果出现包皮过长，需要到医院进行包皮环切手术。如果青少年没有得到良好的治愈，那么在成年之后阴茎细小不能够再发育，正常情况下，阴茎勃起的长度应该超过13厘米，如果它的直径超过3.5厘米，想要增粗的话，只能够通过手术来进行解决。